Sesiones de Coaching y de Hipnosis Ericksoniana

¿En qué consisten las sesiones  de coaching personal y de hipnosis ericksoniana?

Las sesiones de Coaching no son más que reuniones periódicas, en las que conversaremos acerca de tu situación actual, de tus miedos y emociones, de tus creencias y de tus hábitos.

En ellas descubriremos y potenciaremos tus puntos fuertes, desarrollaremos tus áreas de mejora.

 Durante las mismas, como Coach, entrenadora u orientadora, trataré de establecer y mantener contigo una relación de confianza mutua. He de conseguir que te sientas cómoda y en sintonía.

Te escucharé con empatía, respeto incondicional y flexibilidad. Te plantearé preguntas potentes e intimas. Y, mantendré, en todo momento, una confidencialidad absoluta y una comunicación valorativa.

Y, lo más importante, te estimularé a que realices los cambios necesarios para acabar con los bloqueos psicológicos, emocionales y espirituales que puedan estar impidiéndote alcanzar tu objetivo de Ser Mamá.

¿Con qué herramientas trabajo?

Si lo deseas, podemos complementar las sesiones de Coaching  con Sesiones de Hipnosis Ericksoniana. Estas facilitan el aprendizaje y la apertura al cambio.

En estado de trance, contrariamente a la imagen que tenemos de la hipnosis, las personas no son sometidas o dirigidas, ni pierden el control sobre sus actos.

En realidad, dicho estado es un estado natural que todos experimentamos durante ensoñaciones diurnas, o cuando meditamos. Y, facilita el acceso intuitivo a sueños, símbolos y otras manifestaciones inconscientes. Ese estado nos permite conectar con nuestra voz interior. Y, acceder a lo que Erickson denominaba “aprendizaje inconsciente”. Cuanto más logremos acceder a tu inconsciente, más profundos y efectivos serán los cambios que experimentarás.

El Coaching y la Hipnosis se complementan perfectamente en este sentido, ya que afectan tanto a la mente consciente como inconsciente y nos ayudan a cambiar, fácilmente y con menos esfuerzo.

También, podemos complementarlas con herramientas de PNL. Coaching sistémico, Constelaciones familiares, Análisis Transaccional, Coaching estratégico...entre otras. Para que le saques el máximo partido a las mismas y alcances más rápidamente y con menos esfuerzo tus objetivos.

Por tu parte, como Cliente o coachee, has de estar comprometida con el proceso y dispuesta a trabajar y esforzarte para conseguirlos.

Gran parte de lo que obtengas dependerá de la energía y la entrega que pongas en el mismo.

Logistica de las sesiones

Las sesiones individuales, de Coaching personal, suelen durar unos 60 minutos y las que concluyen con una sesión de hipnosis, unos 90 minutos. Suelen tener carácter semanal, quincenal o mensual y aunque la duración del proceso dependerá de tus necesidades, es habitual trabajar con paquetes de entre 8 a 12 sesiones. No recomiendo trabajar con procesos de menos de 4 sesiones.

Podemos mantener las sesiones en español, ingles o francés. También en català o en valencià, como te sientas más cómoda.

Te ofrezco trabajar de varios modos en función de tus preferencias y de tus posibilidades, de tus desplazamientos y de tus horarios. Con sesiones:

  • Presenciales, en mi despacho o en cualquier otro sitio en el que nos pongamos de acuerdo (una cafetería, un parque, un restaurante, etc).  Son sesiones pensadas para aquellas que vivís en Valencia o alrededores y que preferís conocerme personalmente. Suelen combinarse con las siguientes modalidades, conforme avanza el proceso.
  • Telefónicas, ideales para evitar desplazamientos. Para las que disponéis de poco tiempo y para aquellas que viajáis constantemente. Este tipo de sesiones suele ayudarte centrarte sin distracciones en el tema que estés tratando. Y, te permite optimizar la gestión del tiempo durante las mismas.
  • Por Internet, vía Zoom o Skype. Un método es igualmente eficaz y con el que más trabajo.  Presenta las mismas ventajas del Coaching telefónico, además de ser económico, para las que vivís fuera de España.

Suelo iniciar un proceso de Coaching mediante una sesión inicial gratuita, de 15- 20 minutos. La sesión exploratoria te permitirá descubrir si el Coaching es apropiado para ti y si yo soy la Coach adecuada para acompañarle en este proceso.

Se trata una sesión sin compromiso, que te permitirá resolver todas tus dudas acerca del mismo. Y, en la que, de estar interesada, llegaremos aun acuerdo acerca de las condiciones con las que trabajaremos, y con las que ambas nos sintamos cómodas desde el primer momento.

Si te animas a  concertarla, por favor haz click en el siguiente enlace: Contacto

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